Sintomas básicos para o diagnóstico da depressão

1. Baixa de energia – Sensação de cansaço, preguiça, lentidão física e psíquica, apatia, desânimo, fadiga principalmente pela manhã, vontade de ficar na cama, procrastinação.

2. Diminuição do humor – tristeza, variação do humor, sensação de vazio, angústia, mau humor,.

3. Diminuição do prazer – Desmotivação, desinteresse por atividades que antes gostava de fazer, isolamento social (não quer sair de casa).

4. Prejuízo cognitivo - Dificuldade de concentração, impacto na memória e raciocínio (diminui a produtividade intelectual), desorganização.

5. Pensamentos negativos – pessimismo, indiferença, sentimento de inutilidade, pensar em doenças, fracasso, culpas, falta de sentido na vida, pensamentos de morte, “vontade de sumir”, desesperança, distorção na estimação dos fatos (superestimar ou subestimar), excesso de preocupações.

6. Sentimentos negativos – insegurança, medos, autodesvalorização, sentimento de inutilidade, ansiedade (nervosismo), irritabilidade, impaciência, agressividade, pavio curto, choro mais fácil ou choro preso (não consegue chorar).

7. Alterações do sono – Insônia, que pode ser inicial, despertares freqüentes, acordar muito cedo e não dormir mais (idoso), mal dormir, acorda cansado ou sonolência diurna. Dormir muito tarde e acorda tarde (adolescente).

8. Alterações do apetite – Diminuição do apetite com perda de peso ou compulsão alimentar com ganho de peso. Atração por doces (chocolates).

9. Dores – dor de cabeça, nas costas, nas pernas, dor no peito (angústia), dores musculares (LER, fibromialgia), dor e tensão nos ombros e na nuca, dores em geral.

10. Queixas físicas – “agonia” na cabeça, queda de cabelo, sintomas digestivos (prisão de ventre, azia, indigestão, gases), alterações menstruais (TPM), diminuição da libido, “dormências”.